การนวดน้ำมัน
in Bern

การนวดน้ำมันหอมระเหยที่ผสานเทคนิคการนวดแบบสวีดิชอย่างอ่อนโยนเข้ากับอิทธิพลของการนวดแบบไทย การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและต่อเนื่องช่วยคลายความตึงเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ระบบประสาทสงบ เพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

การนวดน้ำมัน

การนวดน้ำมัน in Bern

การนวดน้ำมันหอมระเหยที่ผสานเทคนิคการนวดแบบสวีดิชอย่างอ่อนโยนเข้ากับอิทธิพลของการนวดแบบไทย การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและต่อเนื่องช่วยคลายความตึงเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ระบบประสาทสงบ เพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

⏱ 30–120 นาที ★ CHF 60 – 180 ● Bern
การนวดน้ำมัน

การนวดน้ำมัน

ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการนวดน้ำมันเพื่อการผ่อนคลายของเรา ซึ่งเป็นการแนะนำที่สมบูรณ์แบบสู่การบำบัดร่างกายเชิงการรักษา นักบำบัดของเราใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการบำบัด ผสานเทคนิคการนวดแบบสวีดิชอย่างอ่อนโยนเข้ากับอิทธิพลของการนวดแผนไทยแบบดั้งเดิม เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและต่อเนื่องช่วยคลายความตึงเครียดบริเวณผิวเผิน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และช่วยให้ระบบประสาทสงบลง การบำบัดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้มาใช้บริการครั้งแรก หรือผู้ที่มองหาการสัมผัสที่อ่อนโยนและช่วยฟื้นฟูร่างกาย

ราคา

ภาพรวม

30 นาที
CHF 60
จองเลย →
60 นาที
CHF 100
จองเลย →
90 นาที
CHF 145
จองเลย →
120 นาที
CHF 180
จองเลย →
ข้อมูลน่ารู้

การนวดน้ำมันอโรมาคืออะไร?

การนวดน้ำมันอโรมา (หรือที่เรียกว่าการนวดน้ำมัน) เป็นรูปแบบการนวดที่อ่อนโยนและละมุนละไมเป็นพิเศษ โดยใช้น้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูง น้ำมันเหล่านี้ถูกคัดเลือกอย่างพิถีพิถันและผสมกับน้ำมันตัวพา เพื่อให้ออกฤทธิ์ในการบำบัดทั้งผ่านผิวหนังและผ่านการรับกลิ่น

น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการบำบัดเฉพาะตัว: ลาเวนเดอร์ช่วยให้สงบและส่งเสริมการนอนหลับ เปปเปอร์มินต์ให้ความสดชื่นและบรรเทาอาการปวดหัว ยูคาลิปตัสช่วยให้หายใจโล่ง และน้ำมันจากผลไม้ตระกูลส้มช่วยให้อารมณ์ดีและส่งเสริมสมาธิ ที่ Leo Health Massage ในเบิร์น นักบำบัดของคุณจะปรับส่วนผสมน้ำมันให้เหมาะกับความต้องการของคุณโดยเฉพาะ

การนวดลูบไล้ด้วยน้ำมันอุ่นช่วยให้การดูแลกล้ามเนื้อเป็นไปอย่างอ่อนโยนเป็นพิเศษแต่ได้ผล น้ำมันซึมเข้าสู่ผิว บำรุงเนื้อเยื่อ และทิ้งความรู้สึกนุ่มเนียนดุจแพรไหม ในขณะเดียวกัน น้ำมันหอมระเหยยังส่งผลผ่านสุคนธบำบัดต่อระบบลิมบิก ซึ่งเป็นส่วนของสมองที่ควบคุมอารมณ์และความทรงจำ

การนวดน้ำมันอโรมาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดความเครียด ภาวะเหนื่อยล้าทางอารมณ์ และเป็นช่วงเวลาพักผ่อนจากชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ

ขั้นตอนการรักษา

ปรึกษา

สอบถามความต้องการและอาการแพ้หรือผิวแพ้ง่าย เลือกน้ำมันนวดที่เหมาะสม

เตรียมตัว

นอนสบายบนเตียงนวด ห้องมีอุณหภูมิเหมาะสมพร้อมแสงไฟอ่อนๆ

นวด

ด้วยน้ำมันคุณภาพสูงและการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลเป็นจังหวะ กล้ามเนื้อทั้งหมดจะถูกคลาย ความแรงปรับตามความรู้สึกของคุณ

พักผ่อน

ช่วงพักสั้นๆ หลังการนวด แนะนำให้ปล่อยน้ำมันซึมเข้าผิวอีกสักพัก

อาการที่รักษาได้

อาการและข้อบ่งชี้

  • กล้ามเนื้อตึงจากความเครียด บริเวณคอ ไหล่ และหลัง
  • ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ และอาการของภาวะหมดไฟ
  • ปัญหาการนอนหลับ และความกระสับกระส่ายภายในใจ
  • ผิวแห้งหรือผิวที่เหนื่อยล้า
  • ปวดหัวจากความตึงเครียด
  • ความเหนื่อยล้าทั่วไป และรู้สึกไม่มีแรง
  • ภาวะวิตกกังวล และความกระวนกระวายใจ
  • ความผิดปกติของการไหลเวียนเลือดเล็กน้อย
  • อาการไม่สบายระหว่างมีประจำเดือน

ข้อห้าม

  • แพ้น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันจากถั่ว (กรุณาแจ้งล่วงหน้า)
  • ผิวหนังอักเสบเฉียบพลัน ผื่นผิวหนังอักเสบ (เอ็กซีมา) หรือแผลเปิด
  • มีไข้หรือเป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลัน
  • โรคหัวใจและหลอดเลือดรุนแรง
  • ลิ่มเลือดอุดตันหรือเส้นเลือดขอด (เฉพาะบริเวณที่เป็น)
  • ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก
  • ผิวไหม้แดดบริเวณที่จะนวด
หลังการรักษา

คำแนะนำหลังการรักษา

หลังการนวด ควรปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าผิวอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนอาบน้ำ ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลังการนวดผิวจะรู้สึกนุ่มและได้รับการบำรุงเป็นพิเศษ หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงบนผิวบริเวณที่เพิ่งได้รับการนวด

ความถี่ที่แนะนำ

เพื่อการผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอ เราแนะนำให้นวดน้ำมันทุก 2–4 สัปดาห์ หากรู้สึกเครียดมาก การนวดสัปดาห์ละครั้งก็อาจเป็นประโยชน์

FAQ

คำถามที่พบบ่อย

เราใช้น้ำมันนวดธรรมชาติคุณภาพสูงที่มีคุณสมบัติบำรุงและรักษา น้ำมันจะถูกเลือกให้เหมาะกับประเภทผิวและความต้องการของคุณ กรุณาแจ้งเราล่วงหน้าหากมีอาการแพ้

นวดไทยใช้การกดจุดและการยืดกล้ามเนื้อโดยไม่ใช้น้ำมัน ในขณะที่นวดน้ำมันใช้การลูบไล้อย่างนุ่มนวลร่วมกับน้ำมันหอมระเหย เหมาะสำหรับผิวแห้งและผู้ที่ต้องการการบำบัดที่อ่อนโยนและผ่อนคลายมากขึ้น

สำหรับการนวดน้ำมันเต็มตัว เราแนะนำ 60 หรือ 90 นาที ตัวเลือก 30 นาทีเหมาะสำหรับการนวดเฉพาะจุด ส่วน 120 นาทีจะได้รับการบำบัดอย่างลึกซึ้งพร้อมเวลาเพิ่มเติมสำหรับจุดที่มีปัญหา

ก่อนเริ่มการนวด คุณจำเป็นต้องแจ้งนักบำบัดถึงอาการแพ้ทั้งหมดที่คุณทราบ โดยเฉพาะการแพ้ถั่ว น้ำมันหอมระเหย หรือพืชบางชนิด เรามีน้ำมันคุณภาพสูงที่อ่อนโยนและลดโอกาสการเกิดอาการแพ้ และสามารถปรับส่วนผสมให้เหมาะกับคุณได้ หากไม่แน่ใจ เราจะทดสอบกับผิวบริเวณแขนท่อนล่างเล็กน้อยก่อนเริ่มนวด

ใช่ การนวดน้ำมันไม่เพียงดูแลกล้ามเนื้อ แต่ยังบำรุงผิวด้วย น้ำมันคุณภาพสูงซึ่งมักใช้น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าวเป็นพื้นฐาน จะซึมเข้าสู่ผิว ให้ความชุ่มชื้น และทิ้งความรู้สึกนุ่มเนียนดุจแพรไหม น้ำมันหอมระเหยอย่างลาเวนเดอร์หรือกุหลาบยังมีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิวเพิ่มเติม เราแนะนำให้ปล่อยน้ำมันซึมเข้าผิวอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังการนวดก่อนอาบน้ำ

เยี่ยมชมเรา

Leo Health Massage Bern

Spitalgasse 26, 3011 Bern
วันอาทิตย์10:00 – 20:00
วันจันทร์10:00 – 20:00
วันอังคาร10:00 – 20:00
วันพุธ10:00 – 20:00
วันพฤหัสบดี10:00 – 20:00
วันศุกร์10:00 – 20:00
วันเสาร์10:00 – 20:00
จองเลย →