การนวดคลาสสิก
in Bern

การนวดคลาสสิกเป็นการบำบัดทั่วร่างกายที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว โดยมุ่งเน้นการคลายกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ด้วยท่าทางการนวดที่สม่ำเสมอและเป็นจังหวะ ช่วยคลายความตึงเครียด ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และเพิ่มความรู้สึกสบายของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด

การนวดแบบคลาสสิก (หรือที่เรียกว่าการนวดสวีเดน) เป็นรูปแบบการนวดที่ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากที่สุดในโลก ถูกพัฒนาขึ้นในศตวรรษที่ 19 โดยนักกายภาพบำบัดชาวสวีเดน Per Henrik Ling

ผ่านเทคนิคที่เป็นระบบ — การลูบ การนวด การเสียดสี การเคาะ และการสั่นสะเทือน — การไหลเวียนเลือดของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ช่วยขจัดของเสียจากการเผาผลาญ ปรับปรุงการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ และสนับสนุนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

ที่ Leo Health Massage ในเบิร์น เราผสมผสานเทคนิคคลาสสิกกับการดูแลเฉพาะบุคคล

ขั้นตอนการรักษา

ดื่มน้ำมากหลังการนวดเพื่อช่วยขับของเสีย อาการปวดเมื่อยเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ หลีกเลี่ยงการออกแรงหนักในวันที่รับการรักษา การนวดยังคงส่งผลต่อเนื่องหลายชั่วโมง

ความถี่ที่แนะนำ