การนวดแผนไทย
in Bern

สัมผัสศิลปะอันแท้จริงของการนวดแผนไทยแบบดั้งเดิม นักบำบัดที่มีประสบการณ์ของเราจะทำงานตามเส้นพลังงานของร่างกาย โดยใช้เทคนิคกดจุด การกดบีบเป็นจังหวะ และการยืดกล้ามเนื้อแบบโยคะที่ทำร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดแบบดั้งเดิมนี้ช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานตามธรรมชาติของร่างกาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายและฟื้นฟูจากความเครียดในชีวิตประจำวัน

การนวดแผนไทย (นวดไทย) เป็นศาสตร์การรักษาที่มีอายุกว่า 2,500 ปี จากประเทศไทย โดยอิงจากแนวคิดของเส้นพลังงาน (เส้นสิบ) ต่างจากการนวดแบบตะวันตก การนวดแผนไทยไม่ใช้น้ำมัน — คุณสวมเสื้อผ้าที่สบายและรับการรักษาบนเสื่อบนพื้น

นักบำบัดใช้ร่างกายทั้งหมด — มือ นิ้วหัวแม่มือ ศอก เข่า และเท้า — เพื่อกระตุ้นจุดกดตามเส้นพลังงาน การรักษาเสริมด้วยการยืดเหยียดที่อ่อนโยนคล้ายโยคะเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณ

ที่ Leo Health Massage ในเบิร์น เราเสนอการนวดแผนไทยแท้จากนักบำบัดที่มีประสบการณ์ซึ่งผ่านการฝึกอบรมในประเทศไทย การรักษามีผลอย่างรอบด้านต่อร่างกายและจิตใจ

ขั้นตอนการรักษา

หลังการนวดแผนไทย สิ่งสำคัญคือให้ร่างกายมีเวลาฟื้นตัว ดื่มน้ำมากๆ เพื่อสนับสนุนการเผาผลาญ อาการปวดเมื่อยเล็กน้อยใน 1–2 วันแรกเป็นเรื่องปกติ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักในวันที่รับการรักษา พักผ่อนและฟังสัญญาณของร่างกาย

ความถี่ที่แนะนำ